플레인 요거트 아내 메이드 쿠킹 클라스 #1

다이어트 식단에 들어가는 플레인 요거트 아내 메이드 레서피를 공개 할까 한다.

(made in thailand)

 
아래 재료와 구매처 안내를 도와드리겠다. 

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만드는 법.

1. 우유 100ml를 따뜻하게 대운다(뜨겁게 절대 X)
온도계따위 귀찮으니까,
손가락을 넣어보자
ㅇ ㅏ? 따뜻한대 정도일때 불을 끈다

2. 플레인 요거트를 열고 2밥숫가락을 준비된 우유 때려 넣고 정직하게 저어준다.

3. 락앤락 통에 넣고 8~12시간을 상온에 방치하고, 내가 요거트를 만들었던가하고 생각 날때 열어주면 된다.

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1. 시중에 판매하고 있는 플레인 요거트(무가당)

https://link.coupang.com/a/bACBBu

요플레 플레인 화이트, 900g, 2개

 

2. 우유, 멸균 우유

https://link.coupang.com/a/bACEqk

서울우유 멸균 흰우유, 1L, 10개

 
 
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