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건강정보

나트롤 멜라토닌, '직구'하면 큰일 나는 이유 (통관금지 성분 총정리)

by 치앙서울 2025. 10. 10.
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목차
1. 😥 "이거 효과 좋다는데..." 직구 장바구니에 담기 전!
2. 나트롤 멜라토닌, 어떤 제품인가요?
3. 🚨 가장 중요! 멜라토닌이 '통관금지'인 이유
4. 그럼 한국에선 어떻게? (합법적인 방법 & 대체재)


 

멜라토닌 직구, 괜찮을까요?

 


불면증으로 고생하는 분들이나 해외여행 후 시차 적응이
필요한 분들이라면 '나트롤 멜라토닌'이라는 이름,
한 번쯤 들어보셨을 거예요.

미국에서는 마트에서도 쉽게 살 수 있는 '수면 영양제'로,
특히 아이허브 같은 직구 사이트에서 엄청난 인기를 끌고 있죠.
"혀에 올려두면 사르르 녹아서 잠이 솔솔 온다"는 후기에
장바구니에 담으려던 분들, 혹시 계신가요?

결론부터 말씀드릴게요. 절대 안됩니다!
그 버튼을 누르는 순간, 당신은 법을 어기게 될 뿐만 아니라
돈은 돈대로 쓰고, 제품은 폐기 처분될 수 있습니다.
오늘 제가 그 충격적인 이유를 알려드릴게요.

🤔 1. 나트롤 멜라토닌, 어떤 제품인가요?

먼저 어떤 제품인지 간단히 알아볼게요.
나트롤은 미국의 유명 건강식품 브랜드로, 다양한 멜라토닌 제품을 판매해요.

📋 나트롤 멜라토닌 주요 라인업
 패스트 디졸브 (Fast Dissolve): 물 없이 혀에서 녹여 먹는 타입. 빠른 흡수가 특징이며, 딸기맛 등 다양한 맛이 있어요.
 타임 릴리즈 (Time Release): 2중 구조로, 처음엔 빨리 녹아 잠드는 것을 돕고, 이후 서서히 녹아 수면을 유지하도록 돕는 서방형 제품입니다.
 구미 (Gummy): 젤리 형태로 맛있게 섭취할 수 있어 인기가 많습니다.

 

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🚨 2. 가장 중요! 멜라토닌이 '통관금지'인 이유

"미국에서는 영양제인데, 왜 한국에서는 안되나요?"
나라마다 성분을 관리하는 기준이 다르기 때문입니다.

⚠️ 핵심: 멜라토닌은 국내에서 '전문의약품'입니다.
멜라토닌 성분은 의사의 진단과 처방이 있어야만
약국에서 구매할 수 있는 전문의약품으로 분류되어 있습니다.
따라서, 의사의 처방전 없이 해외에서 직구하는 것은
명백한 불법이며, 세관에서 100% 폐기 처분됩니다.

 

 


💡 3. 그럼 한국에선 어떻게? (합법적인 방법 & 대체재)

그럼 불면증으로 고생하는 분들은 어떻게 해야 할까요?
안전하고 합법적인 방법은 분명히 있습니다.

🚀 합법적으로 멜라토닌 복용하는 법
1. 병원 방문하기: 가정의학과, 내과, 정신건강의학과 등을 방문해 수면 문제에 대해 상담하세요.
2. 진단 및 처방받기: 의사가 불면증 치료가 필요하다고 판단하면, 멜라토닌 성분의 전문의약품을 처방해 줄 것입니다.
3. 약국에서 구매하기: 처방전을 가지고 약국에 가서 안전하게 구매하면 됩니다.

 

🚀 직구 가능한 '대체' 수면 영양제
멜라토닌이 아닌, 식약처에서 '수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음'으로
기능성을 인정받은 건강기능식품도 좋은 대안이 될 수 있습니다.
 감태추출물(디엑콜)
 미강주정추출물(쌀겨추출물)
 유단백가수분해물(락티움)

 

 

 

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⚕️ 주의사항: 이 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단을 대체할 수 없습니다. 멜라토닌 성분은 반드시 의사의 처방에 따라 복용해야 하며, 불면증이 심각할 경우 전문의와 상담하시기 바랍니다.

 

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